Des petites peaux blanches sur les épaules d’une veste sombre, un cuir chevelu qui gratte : les pellicules font partie des sujets dont les hommes nous parlent souvent à voix basse au fauteuil. Pourtant, c’est un désagrément très courant, et dans bien des cas, quelques changements d’habitudes suffisent à l’améliorer nettement.
Pellicules sèches ou pellicules grasses ?
Avant de changer quoi que ce soit, observez vos pellicules. Ce n’est pas un diagnostic, mais cela aide à choisir les bons gestes.
- Les pellicules sèches sont fines, blanches, et tombent facilement sur les vêtements. Le cuir chevelu tiraille souvent, surtout en hiver avec le chauffage.
- Les pellicules grasses sont plus épaisses, jaunâtres, et restent collées au cuir chevelu ou aux cheveux. Elles s’accompagnent souvent de cheveux qui regraissent vite et de démangeaisons.
Dans les deux cas, le cuir chevelu est déséquilibré : il renouvelle ses cellules trop vite ou se défend mal. L’objectif est de l’apaiser, pas de l’agresser.
Les gestes qui aident au quotidien
- Lavez-vous à l’eau tiède plutôt que chaude : l’eau brûlante assèche et irrite le cuir chevelu.
- Massez doucement avec la pulpe des doigts, jamais avec les ongles. Gratter crée des micro-lésions qui entretiennent le problème.
- Rincez longuement : des résidus de shampooing ou de produit coiffant peuvent former des dépôts qui ressemblent à des pellicules et irritent la peau.
- Utilisez un shampooing antipelliculaire en pharmacie, en alternance avec un shampooing doux. Respectez le temps de pose indiqué sur l’emballage.
- Séchez sans excès de chaleur, et évitez de dormir les cheveux mouillés.
Les erreurs qui aggravent souvent la situation
La première erreur est de se laver les cheveux de façon trop agressive en pensant « nettoyer » les pellicules. Un shampooing décapant utilisé tous les jours peut assécher le cuir chevelu, qui réagit alors encore plus. La seconde est d’empiler les produits coiffants : cire, gel et laque appliqués au ras du cuir chevelu l’étouffent.
Autre piège fréquent : changer de produit tous les trois jours. Le cuir chevelu a besoin d’un peu de temps pour se rééquilibrer. Donnez à une routine le temps de faire ses preuves avant de conclure qu’elle ne fonctionne pas.
Le mode de vie compte aussi
Stress, manque de sommeil, changement de saison, port prolongé d’une casquette ou d’un bonnet : beaucoup d’hommes remarquent que leurs pellicules vont et viennent selon les périodes. Sans en faire une obsession, une alimentation variée, une bonne hydratation et un couvre-chef lavé régulièrement font partie des bons réflexes.
Le matériel compte également. Une brosse ou un peigne encrassés redéposent sébum et résidus sur un cuir chevelu fraîchement lavé : nettoyez-les régulièrement à l’eau savonneuse. Changez aussi souvent votre taie d’oreiller, surtout pendant les périodes où les pellicules sont plus présentes.
Pensez aussi à votre barbe : la peau du visage peut présenter les mêmes petites squames que le cuir chevelu. Un nettoyage doux et une hydratation adaptée sous la barbe sont alors utiles.
Ce que nous faisons au salon
Au moment du shampooing, nous prenons le temps d’un massage doux du cuir chevelu et nous utilisons les soins Balmain Hair Couture, choisis pour leur douceur. Nous pouvons aussi vous indiquer si votre cuir chevelu semble plutôt sec ou plutôt gras, et adapter votre coupe : une coupe courte et aérée facilite le lavage et le séchage. Pour découvrir notre approche, rendez-vous sur notre page coiffeur homme à Lyon.
Quand consulter un professionnel de santé
Les pellicules sont le plus souvent bénignes, mais certains signes doivent vous amener à consulter un médecin ou un dermatologue :
- des démangeaisons intenses ou des rougeurs marquées ;
- des plaques épaisses, qui débordent sur le front, derrière les oreilles ou sur le visage ;
- une absence d’amélioration malgré une routine suivie avec régularité ;
- une chute de cheveux associée.
Seul un professionnel de santé peut poser un diagnostic et proposer un traitement adapté.
Questions fréquentes
Les pellicules sont-elles contagieuses ?
Non. Elles sont liées à l’équilibre propre de votre cuir chevelu. Évitez tout de même de partager peignes et brosses, par simple hygiène.
Faut-il se laver les cheveux tous les jours quand on a des pellicules ?
Pas nécessairement. Un lavage trop fréquent avec un produit agressif peut aggraver la situation. Mieux vaut un rythme régulier avec un shampooing adapté, en suivant les indications du produit.
Une coupe plus courte peut-elle aider ?
Elle ne fait pas disparaître les pellicules, mais elle facilite le lavage, le rinçage et le séchage du cuir chevelu, ce qui rend la routine plus simple à tenir.
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The Barbance, votre barber à Lyon 6 : 70 boulevard des Brotteaux, sur rendez-vous du lundi au samedi de 9h à 20h.